腰痛でジムに通って筋トレをする場合の料金相場

加圧トレーニングは治療院や病院だけではなく、一般的なスポーツジムでも受けられるところがあります。

腰痛の改善のためには、加圧トレーニング以外でも筋トレをするのが効果的なので、ジムで受ければ施設を利用できますからお得と言えます。

ただ、ジムに通った場合、当然ですが入会金や月会費などが必要となります。

基本的に加圧トレーニングは別料金となりますから、両方を支払うとなると毎月それなりの費用がかかってしまいます。

料金に関しては、ジムごとに施設使用料もトレーニング料もまったく異なるため、相場を出すというのも難しいです。

ですので、ジムに通う場合は、まずは通える範囲にある施設を調べて、それぞれのジムの料金を調べるのが一番確実です。

経済的に負担にならず通えるのであれば利用してもいいですし、負担が大きいようなら、無理をせず加圧トレーニングだけ受けられるところにしておくといいでしょう。